top of page
Please reload

מאמרים בנושא תזונה

האורז הוא אחד המאכלים הטובים...... יתרונותיו גדולים הוא מספק חלק גדול ממה שהגוף

זקוק לו ברזל, סידן וחלבון. האורז הוא דגן וביחד עם קטניות הוא נותן "חלבון מלא" חלבון המספק את צרכי הגוף האורז הוא ניטרלי מבחינה אנרגטית ולכן הוא  מייצב .... לקריאת המאמר לחץ כאן

התזונה הסינית מסווגת את המזונות בהתאם להשפעתם על הגוף 

יש מזונות מחממים ויש מזונות מקררים, הגדרות אלה אינן מתייחסות לטמפרטורה שלהמזון, 

למרות שגם לטמפרטורה יש השפעה .... לקריאת המאמר לחץ כאן

ילדים בררנים סובלים ממערכת עיכול חלשה, הנטייה שלהם תהיה למזונות מתוקים ומעובדים

כי הם קלים לעיכול ומספקים אנרגיה באופן קל ומהיר......הניסיון להכריח אותם לאכול מאכלים בריאים נדון לכישלון .... לקריאת המאמר לחץ כאן

כאשר ההורים רוצים להחליף לילד את הפורמולה לחלב אורז לדוגמא לעתים

הילד יתנגד הוא מעדיף את מה שהתרגל אליואם ההורים ימהלו את הפורמולה בחלב אורז חצי חצי חלק מהילדים יסכימו וחלקם לאבמקרה זה ההורים יכולים לנסות .... לקריאת המאמר לחץ כאן

המעבר למזון מוצק מתחיל בערך בגיל חצי שנה, רצוי מאוד להתחיל בהדרגה ולהציג לילד מזון חדש אחד בכל שבוע, כאשר הילד מקבל מספר מזונות בבת אחת והוא נתקל בקושי של מרכת העיכול קשה לבודד ולדעת מהו המזון הבעייתי ובכל מקרה אין מה למהר ....  

לקריאת המאמר לחץ כאן

השימוש בחלב פרה החלב הזמין ביותר והנצרך ביותר הוא נושא שנוי במחלוקת: מצד אחד, מחקרים רבים והתנסויות יומיומיות מצביעים על קשר בין צריכת חלב פרה ובין בעיות בריאותיות .... 

לקריאת המאמר לחץ כאן

מה שמחזק אותך בסופו של דבר לאורך זמן מחליש אותך הגוף שלנו יודע לרפא ולאזן את עצמו

כאשר אנו עוזרים לו אנחנו בעצם מחלישים יכולת מופלאה זו .....  

לקריאת המאמר לחץ כאן

תעשיית הוויטמינים והמינרלים היא תעשיה משגשגת המגלגלת מיליארדי דולרים בשנה בשנים האחרונות יותר ויותר מחקרים מראים שצריכה עודפת של ויטמינים ומינרלים היא בעייתית

.....  לקריאת המאמר לחץ כאן

bottom of page