המעבר למזון מוצק מתחיל בערך בגיל חצי שנה

רצוי מאוד להתחיל בהדרגה

ולהציג לילד מזון חדש אחד בכל שבוע

כאשר הילד מקבל מספר מזונות בבת אחת

והוא נתקל בקושי של מרכת העיכול

קשה לבודד ולדעת מהו המזון הבעייתי

ובכל מקרה אין מה למהר

לעתים הורים ממהרים לתת לילד מאכלים טעימים

מתוך רצון לחשוף אותו להנאות החיים

לאט לכם

חשוב יותר לתת לילד

ליהנות מהמאכלים הטבעיים והפשוטים

לפני שהסוכר וחומרי הטעם והריח ישתלטו על חייו

והם ישתלטו

 

אפשר להתחיל עם ירקות מבושלים

רצוי שורשים כתומים

כי אלו מחזקים את מערכת העיכול

בטטה היא טובה להתחלה

כי היא מתוקה ורכה

אפשר להמשיך עם

גזר, דלעת, קישואים, אורז מרוסק ועוף מבושל