Please reload

בעיות רגשיות הם הציר בטיפול בילדים ובמבוגרים
ככל שאני מעמיק עם השנים בטיפול בילדים
התמונה השכיחה מתבהרת

למרבית הבעיות יש רקע רגשי
שורש הבעיות טמון ברובד הרגשי
הסימפטומים מהם סובל הילד משולים לענפים
נכון לטפל בשורש הבעיה ולא בענפים


במבוגרים - הטיפול בשורש הבעיה בלבד לא תמיד מספיק
מבוגרים סובלים מבעיות לאורך שנים
ויש סימפטומים שהתקבעו ויש לטפל בהם באופן ממוקד
אך בילדים המערכת היא חדשה וגמישה
וטיפול בשורש הבעיה מאזן גם את הסימפטומים


הטיפול ברובד הרגשי בילדים הוא חשוב
כי העולם הרגשי
ואתו האישיות
עדיין מתעצבים


כאשר מגיע ילד לקליניקה לטיפול ראשון
לאחר שאני מנסה להבין מהי התלונה העיקרית
אני שואל את האם:
האם חווית משהו רגשי או בריאותי יוצא דופן במהלך ההריון
האם הילד סבל מקושי במהלך הלידה


קושי במהלך הלידה ייחשב מצב בו קרה משהו משמעותי
היתקעות בתעלת הלידה לאורך זמן רב
לידת וואקום או מלקחיים
רופא שישב על הבטן של האם כדי לזרז את הלידה

חנק
בליעת מי שפיר
כיחלון
שהייה בפגיה

למרבה ההפתעה ובניגוד לצפוי

אין מתאם בין לידה קיסרית ובעיות רגשיות


לפעמים הורים שואלים
איך יש לילד בעיות רגשיות בגיל כל כך צעיר


התשובה היא שככל שהילדים צעירים יותר
כך הם יותר מרגישים ופחות חושבים

לכן ילדים הם כה טהורים
ומאותה סיבה גם כל כך פגיעים
בזמן ההיריון העובר מחובר לאמא
בכל מהותו
כל חוויה שהיא חווה
חווה גם הוא
אומנם לא בצורה מודעת
אך מבחינה רגשית הוא חווה
כעס
פחד
שמחה
או כל רגש אחר
באופן מלא


אישה הרה מעורבת בתאונת דרכים
היא נכנסת לפאניקה
ולזמן קצר בטוחה שהיא נפצעה
ושהעובר נפגע

 

העובר חווה ביחד עם האם את החרדה

כעבור זמן קצר היא מבינה
שהמכונית נהרסה לחלוטין
אך לה ולעובר לא קרה דבר
היא נרגעת
קצת נרגשת
אבל שמחה שלא קרה דבר

העובר חווה את החרדה עם האם
אבל אין לו את היכולת השכלית
להבין שהכול בסדר
הוא חווה משהו חזק
ועכשיו תדר החרדה ממשיך להדהד בגופו
כי אין מה שירגיע
אומנם החרדה כבר לא אקטיבית
אך היא ממשיכה להדהד
גם אנו כמבוגרים
לאחר חוויה מבהילה
מוצאים את עצמנו רגישים לתקופת מה

אנחנו הולכים ברחוב בחושך
ולפתע כלב שחור רץ אלינו בנביחות מאיימות
אנחנו מרגישים פחד ופיק בירכיים

ופרץ של אדרנלין מצמרר את גבנו
לוקח לנו שלוש שניות להבין
שהכלב בעצם נמצא מעבר לגדר


אנחנו ממשיכים ללכת

הלב פועם במהירות
אך אנחנו נרגעים במהירות
אנחנו מגיעים הביתה והדלת נטרקת
ואנחנו נבהלים יותר מהרגיל
הפחד עדיין מהדהד בגוף
לעתים טראומה מתקבעת


כמו בגור כלבים שסבל מפגיעה
ועכשיו למרות שיש לו משפחה אוהבת כבר עשר שנים
בכל פעם שיד מתקרבת ללטף אותו
הוא מצטנף מפחד - הטראומה נחרטה


כאשר חווים טראומה
יש שתי אפשרויות
האחת היא לעבד את הטראומה
ואז היא הופכת לזיכרון נשכח
אך כאשר אין לנו יכולת לעבד ולהתמודד עם הטראומה
אנחנו מדחיקים את הטראומה - מכניסים אותה לארון


כאשר הארון סגור לכאורה הכול בסדר
אך את הארון אי אפשר לנעול
צריך לשמור שהוא יישאר סגור
והדריכות שמא הארון יפתח
מייצרת מתח תמידי

המתח מייצר חסימה בחלק המרכזי של הגוף

החסימה גורמת להצטברות של חום פנימי 1 (חום מטבולי)
חום זה הוא הגורם למרבית המחלות המאפיינות ילדים
מחלות של מערכת הנשימה - בגלל הפרשת יתר מהרקמה הרירית 2
מחלות עור - כי הגוף צריך לשחרר את עודף החום המצטבר 3
ובעיות שינה אי שקט והיפר אקטיביות - בגלל החום העודף

חשוב להבין את עניין החום הפנימי בילדים

כי הוא מהווה ציר מרכזי
בכל הקשור לחולי ובריאות של ילדים

החום עולה למעלה לחלק הגוף העליון
כי זו דרכו בטבע
לעלות מעלה כמו בארובה

בחלק העליון של הגוף
ישנם חללים רבים
אף אוזן גרון ריאות
חללים אלו מצופים ברקמה רירית
כאשר יש יתר חום בחלק הגוף העליון
הרקמה הרירית מפרישה הפרשת יתר
וזו אחראית לחלק גדול מבעיות הנשימה
המאפיינות ילדים


ישנן סיבות נוספות להצטברות של חום בילדים
אך חוסר איזון רגשי
הוא אחד מהסיבות השכיחות לעודף חום
ולכן הרובד הרגשי קשור באופן מובהק לבריאות הילד


אפשר לחלק את הבעיות הרגשיות לשתי קבוצות
בעיות רגשיות עם רקע של חוסר איזון אנרגטי
ובעיות רגשיות עם רקע של טראומה בעבר


חוסר איזון אנרגטי
כמו עודף חום עודף קור או חולשה
יבואו לידי ביטוי גם ברובד הרגשי

דוגמה קיצונית למצב כזה
היא הזיות בגלל חום גבוה בזמן מחלה
דוגמה נוספת פחות קיצונית

היא פחד בזמן חולשה


מצבנו הרגשי והאנרגטי קשורים אחד בשני
בהיות הגוף והנפש אחד

הצורה השנייה של חוסר איזון אנרגטי
היא עמוקה יותר
ומקורה בטראומה בעבר
והיא נקראת "רוח רגשית"


רוח רגשית
כאשר הגוף חווה טראומה
הטראומה מנתקת אותו לרגע מן המציאות

לדוגמה:
אדם הנמצא בהתקף חרדה
מתקשר עם הסביבה באופן חלקי
תדר החרדה משתלט על הגוף

לאחר זמן מה
הוא כאילו מתעורר
התדר השתנה
והוא חוזר למציאות


כאשר האדם חווה טראומה
אך לא מצליח לעבד אותה
הוא חוזר למציאות
באופן לא מלא
הוא מנותק מהקרקע באופן חלקי

נוצר מצב בו האדם נמצא
בחוסר איזון רגשי מתמשך
הוא כאילו מאבד את היציבות שלו
ונמצא בתנועה מתמדת בניסיון להתייצב
אך ללא הצלחה
מצב זה נקרא "רוח רגשית"


השימוש במונח רוח הוא סימבולי
רוח היא מהירה
לא יציבה
לא צפויה
ומנותקת מהקרקע

המונח "רוח רגשית" מתאר מצב
בו הרגש מנותק מקרקע המציאות

שני אנשים יושבים במסעדה
לפתע נופלת ומתנפצת כוס בשולחן סמוך
האחד קופץ בבהלה
השני רק מסובב את ראשו לראות מה קרה

כאשר הרגש לא מחובר למציאות
התגובה הרגשית לאירוע יכולה להיות לא פרופורציונלית
אדם שסובל מרוח רגשית הקשורה לכעס
יכעס באופן לא פרופורציונלי לאירועים סביבו
אדם הסובל מרוח רגשית הקשורה לפחד
יחווה בהלה ופחד באופן מועצם

על פי הרפואה הסינית
ישנם חמישה סוגי רגשות בסיסיים
וחמישה סוגי רוח רגשית
(כעס שמחה דאגה עצב ופחד)
אך הבסיסיים והשכיחים ביותר הם כעס ופחד


אם נחקור לעומק
נגלה שכל חוסרי האיזון הרגשיים
בסופם מתנקזים לפחד
הפחד הוא הרגש הבסיסי ביותר
הוא האינסטינקט הבסיסי להישרדות
כעס מגיע כתגובה לפחד או לחוסר ביטחון

בדקו עם עצמכם

מהם המצבים בהם אתם או אחרים כועסים
לעתים תגלו שהמקור לכעס
הוא חוסר ביטחון - פחד

 

הכעס משמש כמעין מגננה

כעס מאפשר לנו להתחזק

מאחר ופחד מחליש
הכעס בא לאזן את הפחד

הכעס מרכז את האנרגיה שלנו
כאשר הפחד מחליש ומפזר אותה
הריכוז מאפשר שליטה בחזרה
אך במחיר של התכווצות
הריכוז נותן כוח על חשבון גמישות
כאשר אני לא גמיש אני נוקשה
כאשר אני נוקשה אני נתקל במכשולים
כי אני מתקשה לעקוף אותם
ואז מופיע הכעס


האם אפשר או צריך להיפתר מהפחד
לא!
הפחד הוא רגש חשוב
והוא חלק מיכולת ההישרדות שלנו
אך הוא צריך להיות מאוזן
כי אם הוא שולט בנו
הוא עלול לשבש את מהלך החיים
ברמה הבסיסית והעמוקה ביותר

אדם קדמון משוטט ביער
אם כל רחש קל נדמה לו כנמר
דעתו תיטרף עליו
ואם מגיע נמר והוא לא מבחין בו
הנמר יטרוף אותו

צריך לקבל את הפחד
לכבד אותו

אך לא לאפשר לו להשתלט


כאשר אנחנו סובלים מטראומה מודחקת
הפחד גם אם אינו גלוי
הופך להיות חלק מההוויה שלנו
וקשה להשתחרר ממנו ללא עזרה
כי הטראומה והפחד הם כבר חלק מאתנו
והנטייה הטבעית שלנו
היא להדחיק את הטראומה
לשמור את הארון סגור


בסין העתיקה
כאשר מישהו סבל מרגש לא נשלט
ההנחה הסבירה הייתה
שמדובר ברוח של אדם מת שהשתלטה על הגוף
הדרך לטפל במצב זה הייתה
בעזרת טקסים שמאניים

יותר מאוחר לפני 3,000 שנה
כאשר הדיקור התפתח
התפתחה מערכת של טיפול ב"רוחות" בעזרת דיקור
הטיפול בנקודות עתיקות אלו
נקרא טיפול ב- Gui
Gui הוא המונח המתאר "רוח" שחדרה לגוף
היום אפשר להעריך שהגורם לרגש הבלתי נשלט
הוא טראומה ולא "רוח" או שד (ראו מאמר: "על רוחות שדים וילדים")


הנקודות להוצאת הרוח הרגשית
פותחות את הארון
פתיחת הארון גורמת לטראומה לצוף החוצה
ומאפשרת לגוף לנסות לעבד אותה מחדש
ההצפה היא ברמה הגופנית

לא ברמה התודעתית
לא נזכרים במה שהיה
אלא חשים בעדינות
את התגובות הגופניות המתלוות לטראומה
ממשיכים ללמוד או לעבוד
אך בסבירות גבוהה
עלולה להתפתח רגישות הנמשכת מספר ימים


אין מדובר בקסם או בטיפול חד פעמי
אך עצם השחרור מנטל הטראומה ואפילו לזמן קצר
מאפשר לגוף לחוות התנהלות רגועה
ופותח לו את הדלת לצעוד בדרך שונה


דרך אחרת לתאר את הטיפול
היא בעזרת ההבנה שהפחד הוא תדר
הטיפול מאזן את תדר החרדה
ומאפשר לגוף לחוות
ולפעמים בפעם הראשונה בחיים
את חווית החיים ללא פחד וחרדה


כמובן שטראומה בת שלושים שנים
אין דינה כטראומה בת שנה

לאחר שלושים שנה של חיים
במחיצת הארון בו שומרה הטראומה
קשה יותר לעשות שינוי
כי האישיות שלנו נבנתה ביחד עם הטראומה
ובמקרים רבים אנחנו ממנפים את חוסר האיזון


פחד מביא לצורך בשליטה
ובעולמנו המודרני שליטה היא מצרך מבוקש
הפחד והחרדה מביאים לעתים לחוסר ביטחון
ואת הצורך להצליח על מנת להוכיח לעצמי ולסביבה שאני יכול
השילוב של מוטיבציה גבוהה וצורך בשליטה
נשמע כמו מתכון מנצח בלא מעט מצבים

אך בילדים הטראומה עדיין טרייה
ויש אפשרות לעשות מהפך של ממש בקלות יחסית
ובכך לא רק לעזור להם בדלקת האוזניים או האסטמה
שהן לעתים המחלות הסימפטומטיות למצב הרגשי
אלא לאזן את הרובד הרגשי
ולאפשר להם התפתחות תקינה

המאמר מתוך הספר: הורות ברוח הטאו והרפואה הסינית

עצות חינוכיות תזונתיות ובריאותיות / ארם צייג 2019.

למעבר לעמוד הספר לחץ כאן.